BornToSwim Swimming Exercise Bands ist ein Kräftigungsgummi, bestimmt für Schwimmer, die ihre Trockenvorbereitungen abwechslungsreich machen und auch das Trockenschwimmen genießen möchten, da Sie damit dieselben Muskelpartien trainieren wie beim Schwimmen im Bad. Sie können aus drei Belastungen wählen: leicht (gelb), mittel (rot) und die Schwierigste (blau). Mit der größeren Belastung erhöht sich der Gummidurchmesser. Die Gesamtlänge des Gummis beträgt 130 cm.

Ein großer Vorteil des Trainings mit Schwimm-Kräftigungsgummi ist die Stärkung des Oberkörpers, die Verbesserung der Dynamik von Schwimmbewegungen, der Explosiv- sowie Ausdauerkraft, des größeren Schwimmstoßumfangs und die bessere Koordinierung von Bewegungen und Geschwindigkeit, die sehr wichtig ist. Am meisten trainieren Sie den Brustkorb, die Schultern, die Bizepse, den Rückenmuskel, die Körpermitte und sogar die Beinen.

Mit dem Kräftigungsgummi kann man Kraul-, Schmetterlings- sowie Brustarme trainieren. Mit dem Kräftigungsgummi können sie auch Ihre Technik, Ihr Wasserfassen aufbessern und beobachten, ob Sie die richtige Trajektorie der Arme haben. Den Gummiwiderstand erhöhen Sie, indem Sie weiter von der Befestigungsstelle zurücktreten.

Das Kräftigungsgummi selbst ist biegsam, die Paddles sind schön steif, leicht und wirken angenehm in der Hand. Die Hände sind mit dem Mittelfingerbefestigung und Gurt befestigt. Das Anschnallen können Sie einfach regulieren, indem Sie das Gummi oder den Gurt ziehen. Das Paddle ist dasselbe wie bei klassischen Trainingspaddles, was ich für ein großes Plus halte.

Das Kräftigungsgummi kann an der Treppe ins Schwimmbecken, an verschiedenen Haltern, draußen am Spielplatz-Workout, beispielsweise an der Sprossenwand oder anderen Trainingselemente befestigt werden.

Es ist eines der effektivsten und beliebtesten Schwimmerhilfsmittel zur hochwertigen Trockenvorbereitung oder zur Muskelerwärmung vor dem Training im Schwimmbad.

Ein Kräftigungsgummi lässt sich in der Ausrüstung einer großen Anzahl von Schwimmern finden. Es ist raumsparend, Sie können es also problemlos in den Rucksack mit Ihren Schwimmsachen werfen.

Dieses Kräftigungsgummi ist toll. Sie bringen Abwechslung in Ihr Training, stärken den ganzen Oberkörper, verlieren nicht so schnell das Wassergefühl, das erforderlich ist, da Sie Kraul-, Schmetterlings- sowie Bruststöße und die Armenbewegung ständig trainieren können, als ob Sie schwimmen. Trainieren können Sie mit diesem Gummi, wann auch immer Sie möchten, beinahe wo auch immer, und das mag ich sehr. Es hat mich auch die Designausführung und die Aufschrift BornToSwim auf der vorderer Paddleseite gefesselt.

Paddleausmaß: 13x15 cm

Gummilänge: 130 cm

Gummidurchmesser: gelb – 9 mm, rot –12 mm und blau – 14 mm

Das Material ist aus Latex - es ist elastisch und anpassungsfähig.