Enervit
Enervit Magnesium wird hauptsächlich vor einem härteren Training oder Wettkampf in einer Dosis von einem Beutel pro Tag verwendet. Es sollte jedoch nicht unmittelbar vor der Aktivität eingenommen werden. Es enthält einen hohen Gehalt an Mineralien und Vitamin C. Wenn Sie unter Krämpfen leiden, können Sie es kurz vor dem Schlafengehen oder während des Trainings einnehmen.
1 Päckchen (15 g) enthält: 600 mg Kalium, 160 mg Magnesium, 90 mg Natrium und 80 mg Vitamin C
Zubereitung
Lösen Sie einen Beutel in 200 ml Wasser auf.
Wirkungen
Vitamin C trägt bei
Inhaltsstoffe
Saccharose (65,3 %), Kaliumcitrat (11,2 %), Magnesiumcitrat (10,5 %), Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumcitrat, Aroma: Weizenstärke, Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose-Natrium, Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose, Trennmittel: Siliciumdioxid, Farbstoff: Curcumin
Verpackung: 10x 15g
| Nährwertangaben | 100g | 15g (1 Tüte) |
| Energiewert | 268 kcal 1139 kJ | 40 kcal 170 kJ |
| Eiweiß (g) | 0 | 0 |
| Kohlenhydrate (g) | 67 | 10 |
| Fette (g) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 533 | 80 |
| Natrium (mg) | 600 | 90 |
| Kalium (mg) | 4000 | 600 |
| Magnesium (mg) | 1066 | 160 |
Es ist nichts Neues, dass der Winter in der Tschechischen Republik lang, dunkel und, sofern man ihn nicht in den Bergen verbringt, auch ungemütlich ist. Durch die kürzeren Tage und den Mangel an Sonnenschein ist unser Körper unerwünschtem Stress ausgesetzt, und der Frühling sollte durch einen Neustart von Körper und Geist gekennzeichnet sein. Schwimmen ist deshalb das ideale Mittel, um das natürliche Entgiftungsverfahren zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden des Körpers zu verbessern.
Schwimmgummis oder auch Expander sind wahrscheinlich die wichtigste Unterstützung für die Vorbereitung der Schwimmer auf dem Trockenen. Sie helfen nicht nur bei der Verstärkung der Schwimmstoss-Muskulatur, sondern auch bei der Verbesserung der Technik. Ist Ihnen aber auch die richtige Anwendung bekannt?
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