Bei regelmäßigen Besuchen im Schwimmbad sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit Ihren Haaren und Ihrer Haut widmen.
Schon im Umkleidebereich kann man es riechen und deswegen haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengestellt, wie man sich vor den Folgen schützen kann.
Was verursacht Chlor eigentlich in unseren Haaren?
Chlor entfernt aus den Haaren die natürlichen Öle, die die Haare gegen Beschädigung schützen. Die Folge ist, dass die Haare durch die Wirkung von chloriertem Wasser schwächer werden.
Sie können austrocknen und brechen leichter. Bei hellem Haar besteht die Gefahr eines Grünstichs. Außerdem reizt Chlor die Kopfhaut was zu einem höheren Risiko für Schuppen führt.
Was tun vor dem Schwimmbadbesuch?
Die Haare sollten vorher mit Leitungswasser (unter der Dusche im Schwimmbad) gründlich nass gemacht werden. Nasses Haar kann weniger Chlorwasser aufnehmen.
Die Badekappe, die oft als Schutz genannt wird, wird als nicht sinnvoll angesehen.
Wie kam man die Haare nach dem Schwimmen pflegen?
Nach dem Schwimmen die Haare sofort mit einem speziellen Anti-Chlor-Shampoo (das wir
zum Beispiel hier im Angebot haben) waschen, um Chlorrückstände und den typischen Geruch zu entfernen.
Alternativ kann auch ein anderes feines Shampoo benutzt werden, das die Chlorreste ausspült.
Ein Conditioner oder eine Haarmaske pflegt das Haar zusätzlich nach der Belastung durch Chlor. Heißes Fönen sollte vermieden werden um ein schnelles Austrocknen der Haare zu vermeiden.
Es geht nicht nur um die Haare
Auch die Haut kann durch Chlor geschädigt werden. Besonders die empfindliche Gesichtshaut. Das Auftragen einer Schicht Arztvaseline auf Augenbraue, Augenlider und Lippen bildet einen feinen Film und verhindert somit das Eindringen des Chlorwassers.
Nach jedem Schwimmen ist es das Beste dann die beste Weise, wie man die Haut pflegen kann, eine hydratisierende Creme anzuwenden.
Zum Schluss zusammengefasst
Machen Sie die Haare vorher mit sauberem Wasser nass, oder benutzten Sie eine Badekappe. Nach dem Schwimmen waschen Sie sich die Haare mit Shampoo oder Spülung und trocknen Sie die Haare ohne Fön nur mit einem Handtuch.
