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Es ist schon da! Draußen fängt an kalt zu sein und das bedeutet nur eins. Die Abhärtungs-Saison ist da! Schwimmen Sie gerne draußen und möchten Sie mit dem Abhärten anfangen? Daran ist nichts schlimmes, im Gegenteil. Das Abhärten ist gesund, aber es ist nötig zu wissen, wie es man richtig macht, sodass Sie sich nicht eher schaden. Haben Sie Interesse daran, wie es man richtig tut? Wie haben einige gute Tipps für Sie.

Eine Badekappe ist ein toller Begleiter für alle Schwimmer, unabhängig von ihrer Leistung. Es ist längst nicht mehr so, dass jeder, der mit einer Badekappe im Becken schwimmt, ein Leistungsschwimmer sein muss. Es gibt eine Vielzahl von Badekappen in verschiedenen Materialien, Farben, Mustern und Größen. Sehen wir uns an, warum Sie sich eine Badekappe zulegen sollten und wie Sie die richtige auswählen.

Schwimmen im offenen Wasser ist eine beliebte Aktivität für viele Menschen, die die Natur genießen und ein erfrischendes Erlebnis suchen. Es muss jedoch erwähnt werden, dass das Schwimmen im offenen Wasser nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile oder sogar Risiken mit sich bringt. Bevor Sie also in die Gewässer von Seen, Stauseen, Meeren oder Flüssen eintauchen, sollten Sie Ihre Kräfte und die Ihnen zur Verfügung stehende Ausrüstung sorgfältig abwägen. 

Die Saison startet langsam und in einer Weile bricht es an! Fragen Sie was? Na doch die Triathlon-Wettkämpfe! Wir haben für Sie ein paar Tipps vorbereitet, worauf Sie während der Schwimm-Vorbereitungsphase nicht vergessen sollten und vieles mehr.